Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 59.20g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Елизавета Хлебцы Йодированные, Огурец (с Кожурой), Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Безе, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Печенью, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ярче Яблоко Розовый Рубин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|