Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 90.32g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Морковь, Белая Мука, Куриная Грудка, Сметана , Сахар, Конфета, Магнит Картошка. Lunch: Рис, Пан Гурман Котлета в Панировке, Сметана , Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Колбаса Докторская, Сахар, Сметана, Barilla Макароны, Куриная Грудка, Морковь, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|