Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 82.46g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Майонез, Соевый Соус, Maggi 4 Листа для Жарки, Петелинка Филе Грудки Большое, Свекла Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Самокат Десерт Кокосовый с Семенами Чиа и Манго , Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|