Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 97.65g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой . Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|