Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 35.93g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Кофе, Eti Karam Gurme, Кулич Пасхальный, Клубника, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Вино Сухое, Зеленые Оливки, Сыр Фета, Клубника, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Картофель Молодой. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|