Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3474 kcal
|
Fat: 131.81g | Prot: 109.16g | Carbs: 296.93g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, От Палыча Кулич, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дикое Море Янтарная Рыбка Филе Сушено-Вяленая, Krusovice Пиво Светлое, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|