Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 98.68g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Зеленый Перец, Петрушка, Помидоры, Шампиньоны, Грудка Индейки. Lunch: Global Village Киноа, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Зеленый Перец, Петрушка, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Окей Желатин , Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Лента Какао Порошок для Выпечки, Кокосовая Стружка, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliivanova's Weight History
|