Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
136.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 129.56g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Свинина Запеченая, Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тёма Телятина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|