Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 66.90g | Carbs: 217.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Чай, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Чай, 🍗бедро с рисом🍚. Snacks/Other: Киви, Яблоко Голден, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Milky Way Minis, Вологодское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|