Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 106.40g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада) , Сваренное Вкрутую Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, У Палыча Булочка Сдобная с Творогом. Dinner: Оливки, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Редис. Snacks/Other: Пятерочка Хачапури с Сыром. more...
|
|
2807 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мафиозка's Weight History
|