Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 148.51g | Carbs: 283.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Щелковохлеб Булочка Люкс, Простоквашино Греческий Йогурт, President Шоколадный Плавленный Сыр. Lunch: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Рот Фронт Карамель Дюшес, Клубника, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|