|
18. günlük hedefte _3 kiloydu. -3.200 grmla iyi iş çıkardım aferim bana harikayım ♥️
|
63.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 41.79g | Carbs: 151.94g.
Lunch: Ayran, Mercimek Çorbası, Un Helvası, İç Pilav. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MuKoKo-🦈's Weight History
|