Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 121.56g | Carbs: 221.18g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Global Village Оливковое Масло, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Бразильские Орехи, Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Морковь, ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий, Курага, Серышевский Творог 5%, Chikalab Нуга Тирамису, Макфа Цельнозерновые Макароны, Almette Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasialongi's Weight History
|