Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 181.43g | Carbs: 308.14g.
Breakfast: Мой Кофе с Молоком, Valentino Панеттоне с Кусочками Шоколада, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яшкино Панеттоне с Клюквой, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Грибы Опята Солёные Целые, Мясо Дикого Кабана, Жареная Оленина, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Grand Инжир Сушеный. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, Магнит Банан, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареная Оленина, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Яшкино Панеттоне с Клюквой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|