Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 115.06g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Куличи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вкус Детства Карамель, Куриное Филе с Сыром, ВкусВилл Куриное Филе В Сливочно-Чесночном Соусе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семена Льна, Масляный Король Масло Ореховое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Пицца на мягком твороге с ветчиной и сулугуни. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|