Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 119.09g | Prot: 141.21g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Форель, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яйцо Куриное. Lunch: Кулич Творожный ЕЗ, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Болгарский Перец, Snaq Fabriq Coco White Choco, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Легкий, Самокат Ветчина из Индейки, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Dinner: Шоколадный Чизкейк ЕЗ, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Montarell Бри, Кулич Творожный ЕЗ, Astoria Бургер Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|