Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 110.02g | Carbs: 27.61g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Мясной Дом Бородина Грудинка Шварцвальдская, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Fish House Мидии в Рассоле, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|