Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 70.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 188.07g | Carbs: 211.04g.
Breakfast: Царь Пасха Творожная, Икра Красная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Крылышки с Кожей . Lunch: Якитория Роллы Red Драгон, Молоко Низколактозное 0,05%, Gold Standard 100% Whey Vanilla, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|