|
завтра поднимаю калории до 600! сегодня проснулась, хочется морально покушать побольше но нужно держаться
с парнем сегодня пойду наверно куда-то поесть, поэтому вообще есть не буду дома
|
48.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
451 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 35.72g | Carbs: 35.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Gorilla Energy Zero Sugar, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль. Dinner: Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|