Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 109.65g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: Сваля Сыр Лёгкий, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Псиллиум, Яндекс Лавка Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Псиллиум, Hyper Пудинг Шоколадный , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Самокат Чеснок Сушеный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рококо Голень Куриная по-Провански. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|