Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
88 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 94.67g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Останкино Колбаса Чесночная , Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Pro DOZA Протеин, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Здорово Слайсы, Щи с Курицей, Хлебец, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай. Dinner: Колбаса, Тунец в Воде (Консервы), Капустный Салат. Snacks/Other: Слайсы, Простоквашино Сметана 15%, Pro DOZA Протеин, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|