Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 30.48g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Самбери Кулич Пасхальный Шоколадный, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Сметана, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|