Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 184.05g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Жемчужина России Эскимо Сливочное , Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Яйцо, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом . Dinner: Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Яблоко, Курица с Овощами, Щи с Курицей. more...
|
|
2873 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Sauna - 1 hour, Google Fit - 21 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|