Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 98.44g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо Куриное. Lunch: Бекон (Жареный), Сливочное Масло, Жареная Картошка. Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Запеченная или Жареная Пикша, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Яичный Белок, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|