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Bora pra cima💪💪
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102.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2846 kcal
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Fat: 106.86g | Prot: 86.68g | Carbs: 389.85g.
Breakfast: Cafezinho, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Bisnaguinha Artesano, Broa de Milho. Lunch: Guaraviton Guaraviton Açaí, Lacta Barra Sonho De Valsa, Doce de Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Extra Pão de Cará. Dinner: Nutri Néctar Suco de Uva, Guaraviton Guaraviton Açaí, Doce de Leite, Lacta Barra Sonho De Valsa, Misto Quente. Snacks/Other: Queijo Branco, Panco Pão Egg Sponge, Palha Italiana, Guaraviton Guaraviton Açaí, Frimesa Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Extra Pão de Cará, Panco Biscoito Doce de Maisena, Hershey's Hershey's Mais. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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Jaime Costa's Weight History
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