Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 104.06g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Юкки Мороженое Ленинградское, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Кофе, Смартори Котлета Куриная Жареная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Пятерочка Авокадо. Dinner: Vici Крабовые Палочки Крабок, Домик в деревне Сметана 15%, Нежинская Творог Обезжиренный , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Очаково Мохито без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|