Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 88.33g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Светаево Сметана 15%, Bonduelle Перцы Гриль , Фунчоза с Овощами, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Lotte Чокопай Банановый, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|