Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
105 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 161.42g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Моя Славита Молоко 1,5%, Мираторг Буженина "Домашняя", Паштет мой ПП печеночный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Хачапури ПП. Lunch: Миндаль Судак Жареный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Коровка Молочная, Роскар Яичный Белок, Greenola Капуста с Овощами по-Баварски, Global Village Зелёный Горошек, Вернер Филе, Гречка Отварная. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Бон Пари Леденцы , Туш капуста моя. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Wellness Суп Спаржа, Рот Фронт Батончики, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, От Мартина Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|