Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 85.64g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб с Пшеничными Отрубями, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Бахрушин Говядина Деликатесная, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Первый Вкус Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мёд, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Банан, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. Dinner: Чай, King Манго Сушёное без Сахара, Балаковский Кондитер Зефир Ванильный, Сибирская Белочка Йогуртинни, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|