Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 91.30g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Редис, Зеленый Листовой Салат, Naturella Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), БКК Лаваш Армянский. Lunch: Лук, Clever Томаты в Собственном Соку, Картофель Отварной, Курица Вареная, Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Зеленое Яблоко, Творог 5%, Галичина Кефир Нежирный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena127's Weight History
|