|
вот это неприятный сюрприз 🤭 я вся какая-то отекшая, хотя по циклу наоборот должно быть ☹️
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 61.95g | Carbs: 64.31g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Хлебник Хлеб Ржаной, Сваля Сыр, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яичница с Помидорами. Lunch: Protein Rex Кокосовый Крамбл, Президент Сметана 30%, Индейка с Грибами, Тушеные Овощи. Dinner: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Черкизово Котлеты Домашние, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|