|
Тренировка
Кроссовер 2
|
55.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 95.01g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari. Lunch: Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская. Dinner: So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Global Village Красная Фасоль. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Киви, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|