Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 104.51g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Milky Way Minis, Snaq Fabriq Pancake, Ржаной Хлеб. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рисовый Суп с Курицей, Ветчина Индейки, Ржаной Хлеб. Dinner: Пеленгас в Духовке , Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Яйцо, Superset Whey Pro. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|