Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 74.77g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Протеин Сывороточный. Lunch: Zotman Пицца Супермясная, Zotman Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Марокканский Цитрус, Панда Шеф Том Ям с Креветками, Помидоры Черри, Кальмары Гриль, Деликатеска Креветки ванамей. Dinner: ВкусВилл Маракуйя, Мангостан. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Пирожное «Пчелки» Картошка Медовая. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|