Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 64.45g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Lucky Zlaki Криспы-Мюсли, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Lunch: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Пискаревский Молоко 2,5%, Fresh Lab Запеканка с Воздушной Пшеницей, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|