Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 125.94g | Carbs: 66.02g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Липовый , Пармезан Сыр, Steel Power Long Casein, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ам Ам Биотворог 5%. Dinner: Кинза, Агро-Альянс Гречка Отварная , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Milla Белый Сыр, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Довга, Помидоры, ВкусВилл Мёд Липовый , Ам Ам Биотворог 5%, Алыча. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|