Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 35.45g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Кофе, Сахар, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Майонезный "Сырный", Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Макароны Отварные, Скворцово Сосиски Молочные. Snacks/Other: Банан, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|