Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
103 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 100.75g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Meat House Pigсоны. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Цезарь Салат. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|