Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 77.43g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орех Пекан, Фундук Фундук Орех, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Русское Море Икра Красная Лососевая, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Банан. Lunch: Орех Пекан, Суп Куриный с Вермишелью, Мука и Фартук Хлеб Богатырь, Томатная Паста. Dinner: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Монарх, Фундук Фундук Орех, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaigoreva's Weight History
|