Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 111.42g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: От Палыча Кулич Пасхальный , Омлет с Молоком, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. Dinner: 3 Fish Кальмар в Масле, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Лента Морской Коктейль, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|