Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 62.55g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Сахар, Сушеная Клюква, Белый Город Молоко 2,5%, Yan Сок Овощной, Пшеничная Каша. Lunch: Водка, Домашние Заготовки Лечо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Компот без Сахара, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|