Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 53.23g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Pasteroni Pipe Rigate 126, Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный , Соль, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Отбивная. Lunch: Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный , Лента Икра Сельди, Сушкоф Кальцоне с Ветчиной и Цукини. Dinner: Сливочное Масло, Соль, Цветная Капуста, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|