Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
103 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 41.43g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Мармелад, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сало, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капустный Салат, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Колбаса Докторская, Сухари, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Светлое Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке. more...
|
|
4229 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 55 minutes, Cleaning - 3 hours, Driving - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милая людям's Weight History
|