Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 125.16g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Подсолнечное Масло, Горчица, Майонез, Куриное Филе, Гречка, Банан, Сахар, Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|