Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 105.60g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Творог, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане, Сметана . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|