Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 21.47g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), ВкусВилл Манго, Мандарины, Магнит Банан, Ашан Киви, Черника. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахисовая Паста. Dinner: Редис, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Суши WOK Филадельфия, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Фикс Прайс Тортилья Сырная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|