Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 128.33g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Milky Way Minis, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Форель, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Snaqer Печенье, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Шоколадный Чизкейк ЕЗ, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кулич Творожный ЕЗ, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез 30%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Самокат Рис Круглозерный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|