Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 75.17g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Granolife Гранола Манго-Ананас, Магнит Банан. Lunch: Моти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бразильские Орехи, Chang Пиво , Zotman Пицца Пепперони . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|