Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 24.41g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Растительное Масло, Сушки, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Красная Цена Горошек Консервированный , Растительное Масло, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Что ты там делаешь? Нина...
Так вес уходит быстро... Перестала кушать?
03 May 24 by member: Nagnetatel
|
сама удивилась сегодня, кушаю, ходить стала больше на прогулке с детьми.
03 May 24 by member: Нина))))777
|
этот вес нестабилен, может быть плюс вскоре на весах...
03 May 24 by member: Нина))))777
|
Молодчинка.. Хвалю, можешь сегодня и завтра куличик и яичек скушать сколько захочешь, разрешаю....
😝☕✌️💪💪💪💪
03 May 24 by member: Nagnetatel
|
q🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
04 May 24 by member: angelpp.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|