Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
36.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 118.75g | Carbs: 248.69g.
Breakfast: Calve Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Опята, Чудесный Край Крупа Перловая, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Увелка Гречка в Пакетиках, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Чим Чим Соус Терияки , ВкусВилл Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Макдоналдс Американо, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Клубника, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ашан Кабачок, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Редис, Яблоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Молоково Молоко 3,2%, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Макдоналдс Американо, Простоквашино Творог 2%, Инмарко Mr. Круизо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|